Lets explore about Green Tea

Tetiba pulak entry kali ni pasal kesihatan pulok, sebab tadi tetiba hati ni ni berbisik sebut pasal "Teh Hijau" jadi buat la reserch pasal teh hijau, woww... subahanallah patutla tengok terutama sekali oranh jepun, korea, cina selalu amalkan minum Teh Hijau dalam kehidupan seharian diorang..heeee rupanya Teh Hijau ni mampu membantu kita merawat penyakit..


tambah ilmu tentang teh hijau jom.. ^_^

Rahsia Teh Hijau :

Antioksidan Green Tea 100 kali lebih berkesan berbanding vitamin C dan 25 kali lebih kuat dari Vitamin E dari segi perlindungan sel dan DNA daripada kerosakan oksidan. 

dengan Antioksida yang ada dala Teh hijau ni ianya dapat melawan Virus, melambatkan penuaan, baik untuk kesihatan seluruh badan tau, Masyallah :) selain tu juga Teh hijau ni mampu merencat pertumbuhan sel BARAH!  menagawal paras kolestrol, mengurangkan gumpalan darah yang tidak normal yang menyebabkan  penyebab utama serangan JANTUNG dan STROK!.

pastukan, Green Tea ni..

· Green tea / teh hijau boleh membantu kesihatan dengan mengurangkan tekanan darah dengan merencat tindakan Angiotensin II.
· Polyphenols dan Polysaccharides dapat memberi kesan manafaat kepada paras gula dalam darah.
· Kandungan Catechins Green Tea dilihat memberi kesan perawatan kepada sesetengah barah.
· Kepekatan Polyphenols dan Flavenoids teh hijau yang tinggi boleh membantu kesihatan sistem imun tubuh.
· Paras antioksidan Green Tea yang tinggi boleh membantu mengurangkan paras kolesterol.
· Kehilangan lemak yang dilihat kepada peminum Green Tea lebih khusus kepada lemak di viscera (lemak di dalam kaviti abdomen, usus dan organ dalaman yang lebih dikaitkan dengan peningkatan risiko sindrom metabolik dan diabetes jenis 2). Tiga komponen utama perawatan yang penting adalah Catechins, Caffeine dan Theanine dengan cara merencat jus gastrik dan pankreas untuk penghadaman

1.Membantu mengawal tekanan darah tinggi

2.Membantu mengawal paras gula darah

3.Membantu dalam sesetengah penyakit barah

4.Menguatkan sistem imun

5.Menurunkan aras kolesterol

6.Menggalakkan pembakaran lemah

jenama lipton pun ada reen Tea juak, yang dah siap punya banyak dijual sekarang kan, dalam Tin dan dalam kotak jadi sekarang mari kita amalkan minuman ni sebab sekaran zaman ni dh bermacam makanan yang kita makan yang boleh menyebabkan kita sakit.. :)

Bubling

assalammualakum,.

hai suma, macam mana dengan hari ni? okay kerr tak okay?..ok3..

fatin hari ni nak share sikit pasal kepilua yang menusuk di kalbuku chewah macam ayat sastera pulak :D

sekarang dah masuk semester yang ke 2, dan merupakan semester yang pendek, ya allah , tak tahu da nak wat yang ana satu , kekadang menagis pun ada sebab pressure sangat , bukan pressure sebab ni jer, macam- macam lagi nak kena pikiaq (sleng kedah ) dengan nak revision nya lagi, dengan nak assignment nya lagi ya allah, pastu makpulak takda kat umah, rasa kurang semangat sikit nak belajar sebab mak sekarang kat Sabah jaga akak yang baru je beranak, Insyallah 25 Julai ni pulang le tuww kiki happy laa kurag juga beban nak masak lagi and kemas rumah lagi hehe lagi-lagi nak raya huhuuu... hem sekaan Bula Ramadha rasanya mesti lemah kan nak study heheh sebab perut kosong..alaa..janga la jadikan tu alasan, puasa itu menguatkan taw, macam peristiwa perang Badar? ingat lagi tak? masa tu tentera islam tak banyak, puasa lagi masa tu tak da maka lagi, manakala orang kafir , dengan badannya yang besar-besar, tinggi-tinggi lagi.. tapi KALAH..see.. kuasa Allah :) jana banyak alasan, hehe nasihat kat diri sendiri juga sebenarnya hehe (tunjuk muka sendiri) haha.. tapi insyallah dalam masa beberapa hari ni nak habiskan semua assignment yang merisaukan ni, pastu nak pokus bebetul ngan ulangkaji insyallah, :) i can do it!  doakan saya :D

Randomly post

kadang -kadang, bila kita buat baikorang tak suka kita..
tapi bila kita buat jahat oranglagila tak suka kan?lagi la orang avoid and ignore kan? sebab tu la jangan buat something demi nak jaga hati orang sampai kita sendiri tak tahu kita ni macam mana,just be yourself, tak payah takut kalau orang ignore, someday kita lihat ja bila satu saat kita dah berjaya mereka pasti berebut-rebut baru nak noticed kita kan? Allahu, just buat demi redha Allah bukan demi redha maknusia yang entah tak tahu nak cakap macam mana, just focus to your own way, your own goals. struggle for your success, and share it to others, .. orang selalu nak sangka buruk, bila kita diam , kita berubah untuk keep silent orang fikir lain pula, sebab orang tak tahu apa masalah kita, sebab dia bukan pada situasi kita.. i dont know why, saya tak suka nak bersimpuh di bahu orang sebab saya takut sangat suatu saat nanti pertolongan dan pengorbanan itu jadi topik ungkitan yang akan datang satu saat nanti seadainya kita tak dapat nakpuaskan hati orang.. sebab tu sya lebih suka susah sorang-sorang dan cuba usaha sendiri atau berkongsi sedikit dengan sahabat saya,. tak semua benda kita nak story and share kat orang sebab kekadang perkara tu demi jaga Aib kita dan orang lain,.. we are human, and truly not perfect,IMPERFECT...

lets persuade yourself.. back to the straight path..

asslammualaikum,..

when you alone,

sit and pray..

make a Doa..

when you sitting alone,

you must be sad,..

share your story to whom you trust

i believe, this pain , this test..

may teach you to "grow up"

Allah never disappoint you

Allah does not give what you want..

but what you NEED..

don't forget to say Alhamdulillah..

because, some test may safe you from the bigger test..

it may burden you..

that's why don't forget to praise to Allah..

if somebody hurting you by their word..

the best ever revenge is,..

stay good to him/her..

Dont cause of Nafs,

you make something worst to yourself,

always istighfar..

Allah is there..

we dont necessarily see the truth, 

we actually feel it..

we dont see Allah..

but we can feel His existance..

try yourself..knee down to pray and let your head sujood and feel the miracle there. 

Dont be sad, persuade yourself to keep strong ..believe me, Allah never hate you, more He test more He love, always make a Doa for your strong and strong heart. startyour day with a ew chapter, forget and forgive the past. its still not too late, life is short and dont waste it with Dunya..busy ur self with Akhirah.. thats is the intelligent Human ever :)

keep smile, if people hate you, ignore you Allah never ignore you..

he create the best ever story to you, be patient.. every test there must be the light... 

trust me, dont sad my dear, keep Doa, dont just doa, but Solah, and Zikr, its the most ever "words" would be cure our soul.. :)

by fatin

Ujian :')

Bismillahhirahmannirahim,

Alhamdulillah hari ni buat travel log ngan geng group, Insyallah in this shot sem we will be finished up our assignment as soon as possible so we can spend a lot of our time for revise,, allahu, tersangat tough schedule time ni nak buat itu  dan ini ..Insyallah degan segala keringat ni menjadi saham pahala , sebab bila kita mudahkan urusan orang Allah permudahkan segalanya untuk kita, Ibu still at Sabah and abang pula still sibuk kerja so im alone doing many kind of thins, mana nak kemas rumah lagi, nak jaga grocery lagi..nak study lagi..nak buat assignment project lagi Allah Allah Allah sometime rasa down sangat tapi Insyallah i can gain it Insyallah1 Innallahha Ma'na Fatin..Hasbunallah wani'mal wakil... somtetimes im too weaks..too tired.. but Allah tahu setiap kelemahanmu. Kalau kamu mintak pertolongan Allah, Allah akan bantu kamu hadapi kelemahanmu itu. Percayalah.. when i remember Allah hati rasa tenang sebab Allah tak pernah mungkiri janji, i need to more struggle but jangan sampai tak jaga kesihatan kikiki.. this is life, we grow we face many kinds of challenge, many kind of test... every test Allah gives doesn't mean He Hate us! but it is the way how he show he loves, sebab through ujian ni lah mengajar kita erti untuk bersyukur, memberi banyak pengalaman supaya kita lebih berhati-hati.. banyak sangan keistimewaan ujian, Insyallah i can do it.. letakkan sebula-bulat urusan semua pada Allah biar Allah yang mengatur dan hati kea Yakin! 

Dapat Ayah Baru

Bismillahhirahmannirahim...

Alhamdulillah tahun ni dapat beraya dengan ayah barusyukur sebab dah ada 2 orang baru dalam keluarga kami kikiki, first, my little nephew and second my step father. walaupun ayah bukanlah ayah dari darah daig fatin tapi syukur sangat dengan kehadiran dia,dia bayak mengingati kami semua dengansolat dan hidup kat duniani. nama ayah fatin Haji Mahsin Bin saie, bekas seorang pegawai pejabat daerah dan kini telah pun bersara. ibu and ayah kenal tak lama, selama ni ada jugak yang nak masuk meminang kat ibu *eh ada main pinang2 lagi ke umur dah meningkat hehehe* hahaha, tapi tak tau juga ibu denga senangnya terima ayah, mereka berkenalah hanyalah degan masa yang singkat , ayah fatin adalah seorang Tabligh yang aktf dalam bidang dakwah, ayah selalu bacakan hadis taklim dalam rumah sebab Hadis Rasulullah saw "dengar kan lah atau bacakan lah hadis, barang siapa yg tidak mendengarakn hadis, Allah akan memberi satu titik hitam di dalam hati kita" 

kali ni kami tak puasa bertiga dah sebab akak and abang sulung kat Sabah and Melaka jadi doang stay sana, jadi tinggallah fatin and abang bongsu ja hee, tapi sekarang Insyallah tak bertiga kami berempat nanti raya pula kami Ber enam pula! hehe..
now Ramadhan is around the corner, *counting days* semoga ramadhan kali ini menjadi lebih bermakna buat kita, puasa yang diterima bila kita melakukan perkara yang terlarang tu bila selepasnya bulan ramadhan, didik hati untuk ikhlas puasa, dan bukan sekadar menahan lapar dan dahaga,sia2 kan ? :) nak tengok abang yang bonsu fatin?

nama abang bongsu ni mohd fazrol, people call arol only, rasanya dia lebih manja dari fatin, ehem2..fatin yang bongsu kadang-kadang macam kakak pulak hehe..

okay, insyallah sampai sini ja entry pasar Dapat Ayah baru , bye2. :D